הקור והווירוסים שמסתובבים בעונה זו של השנה, גורמים לרבים לשיעול מרגיז ובלתי פוסק, שעלול להישאר לאורך כמה שבועות. למרות ששיעול הוא רפלקס טבעי, מדובר בתופעה מטרידה. אז מה עושים? וואלה מדווח, שלא מסתפקים בסירופ שיעול.
במחקרי עבר שנערכו בעשור האחרון ובדקו אלפי חולים עם שיעול חמור, לא נמצא הבדל בין אלו שהשתמשו בתרופות השיעול ובין אלה שנטלו תרופות דמה (פלסיבו). על פי ארגוני בריאות בכל העולם, במקרים של שיעול סטנדרטי, התרופות הביתיות המסורתיות יעילות יותר, והן מרגיעות את הגירוי בגרון שגורם לשיעול.
אין דרך מהירה ובטוחה להעלים את השיעול שנגרם כתוצאה מזיהום נגיפי. כאשר הגוף מצליח להתגבר על הזיהום, כך לאט לאט גם השיעול צפוי להשתפר. ובכל זאת, תרופות טבעיות למיניהן הן פתרון מצוין לשלבים הראשונים. הנה 4 טעימות במיוחד:
דבש – מדובר בתרופת הסבתא המוכרת מכולם, והיא בדרך כלל מגיעה בשילוב של תה ולימון. מסקירה של מחקרים שנערכו, יעילות הדבש נגד שיעול הייתה גבוהה יותר בהשוואה לאי מתן טיפול בכלל, לצורך הקלה תסמינית על שיעול בילדים.
גם כאשר השוו את היעילות של דבש לזו של טיפול באנטי היסטמינים (תרופה נגד אלרגיות שיעילה נגד שיעול בשם דיפנהיד- רמין ומצויה בתרופות רבות נגד שיעול והצטננות), לדבש היה יתרון וצמצם את חומרת השיעול והתדירות שלו.
ליקוריץ – או בשמו העברי שוש קירח, מכיל כימיקל שמפחית נפיחות והפרשות ריר דקות ומשפר שיעול. זהו טיפול מסורתי עבור שיעול אסתמה. כאבי גרון, והשוש משמש גם כמכייח, מגביר הפרשה מהסמפונות, עוזר לשחרר ליחה ומרגיע ריריות מגורות. לשורש הליקוריץ השפעה אנטי־דלקתית והוא מסייע להרגעת מערכת העיכול ולהפחתת נפיחות בבטן.
שוקולד – אכילת שוקולד אכן יכולה לסייע. מרכיב הקרוי תאוברומין, שמצוי בצמח הקקאו, ולפיכך מצוי גם בשוקולד, נמצא במחקר כיעיל נגד שיעול. המחקר הוצג על ידי האגודה לרפואה באנגליה.
קקאו – התאוברומין, אלקלואיד מריר בקקאו, נמצא כמדכא שיעול טוב יותר מקודאין – שמצוי בחלק מסוגי סירופ השיעול הנפוצים. השוקולד למעשה יוצר ציפוי מגן על קצות עצבים בגרון – מה שמפעיל את הדחף להשתעל.
אלכוהול – משקאות אלכוהוליים חזקים ידועים ביעילות שלהם במלחמה בזיהומים, זאת בעיקר בשל התכונות המחטאות שלהם. ניתן להוסיף לוויסקי מים חמים ודבש, וכך לחזק את היעילות שלו.
( המודיע כ"ט בכסלו תשפ"ד)