נחמד להסתכל לפעמים על החיים דרך משל. הציוריות של המבט הזה, מעניקה את האפשרות לראות דברים בצורה שונה וחדשה.
זו היתה הדרך שבה הגעתי יום אחד לתובנה מרתקת על חיינו:
פגשתי אדריכל-פְּנים, ובין היתר הגיעה שיחתנו לתחום העיסוק שלו. הוא סיפר שאחת המטרות שלו בעבודה היא לא רק לעצב בתים נאים, אלא לעזור למתגוררים בבתים אלו לממש את היכולות שלהם.
הדרך לעשות זאת, כך הסביר אדריכל-הפנים, היא באמצעות עיצוב מדויק מאוד ומותאם מאוד לצרכים הספציפיים של בני הבית.
"ראה", הוא אמר, "פעם, כשהיית מגיע להזמין מטבח, היו שואלים אותך כמה אנשים מתגוררים בבית ואיזה צבע חרסינות אתה מחבב.
היום ישאלו אותך, למשל, אם בבית שלך מבשלים בסירים או אופים בתבניות פיירקס, כדי שיוכלו להתאים מקום מדויק בארון לכלים הדרושים לכם; ישאלו איזו אווירה אתה רוצה שתהיה בסלון, ובהתאם יתכננו את סוג התאורה ואת צבע הקירות.
בסופו של דבר, המטרה היא להגיע למצב שבו מרחב המגורים משרת את הצרכים של יושביו לאורך שנים. והרי לא מדובר רק במרחב מגורים, אלא בסביבת חיים ועבודה. ככל שהבית מתאים יותר ליושביו, כך הם יכולים להרגיש בו נינוחים יותר, ולפעול בו בצורה יעילה יותר".
מצאתי שדבריו של אדריכל-הפנים נכונים מאוד לא רק לעיצוב מרחבי מגורים.
הם יכולים לשמש משל נהדר בעבור עצמנו, שכן גם בתוכנו קיים מרחב. זהו המרחב הרעיוני שבו אנחנו חיים:
המרחב שבו מהדהדות מחשבותינו, שבו אנחנו מבינים את החיים, שבו אנחנו חולמים ומתכננים הגשמה, שממנו אנחנו שואבים מורל ומגייסים רצון.
אני מציע שתתבוננו על חייכם במבט של מעצב-פנים. המבט הזה עשוי לספק לכם זווית התבוננות מרתקת ומחדשת.
חִשְבו:
איפה נכון לשים את הקריירה? בחדר ילדים? בחדר ההורים?
מהו הגודל הנכון של המרחב הקרוי 'הורות' בחייכם?
האם הדעות שמרהטות את חייכם מתאימות להם בצורתם הנוכחית?
אולי אתם תקועים עם דעות ישנות שאספתם במשך שנים מירושות, מהרחוב או מיד שנייה, ואתם בעצם יכולים כבר להיפטר מה'ריהוט' הישן ולרכוש דעות משלכם?
איפה בחרתם למקם את סל האשפה, שמכיל כישלונות עתיקים וכעסים עבשים?
שמתם לב לא להציב אותו בטעות במרכז הסלון?
באיזה צבע צבועים קירות חייכם, האם הם קודרים או בהירים?
האם יש לכם מספיק חלונות? האם נכנסים מהם אור ותקווה, או שהם חסומים? האם נכנס מהם אוויר נקי?
היכן ממוקמות השאיפות שלכם, במרכז הבית או בחדר האחרון?
איפה הייתם רוצים למקם את הילדים? את העתיד?
מה אתם עושים עם ההיסטוריה שלכם – מאחסנים בבוידם או מניחים על מדף בולט לעין?
האם לדברים החשובים ביותר בחייכם יש מקום נגיש ונוח, או שהם דחוסים במחסן נשכח, מתחת לערימות של משימות דחופות? האם זה חייב להיות כך?
איזה נוף אתם רואים מהחלון? האם אתם מוקפים באנשים טובים, שמהווים סביבה פורחת ומרחיבת לב?
האם החיים שלכם מעוצבים בקו מינימליסטי, קריר ונקי, או מאופיינים בעיצוב כפרי, פשוט וחמים? האם אתם אוהבים אותם כך?
האם יש לכם חפצים מיותרים שהייתם שמחים להוציא מהחיים, כדי לפנות מקום ליותר תקווה ושמחה?
קחו לכם זמן להתבוננות הזו. נסו לחשוב אם הייתם רוצים לשנות את המראה של המרחב הפנימי שבו אתם חיים.
לפעמים נדרש שינוי דרסטי. לפעמים מגלים שמספיק יהיה להוסיף כורסה נוחה להתרגעות, קיר שיחצוץ בין תחומים שונים בחיים, או אולי להוסיף תאורה על ידי החלפת מערכת התקשורת הצובעת את חייכם בקדרות. זה ממש כמו להחליף נורה במקום זו שנשרפה.
ככל שמרחב החיים שלנו מתאים יותר לצרכים המדויקים שלנו, כך אנחנו נהנים יותר לשהות בו, ולא מחפשים לאן לברוח.
שיהיה לכם יישוב טוב, אדריכלי הפנים של החיים.
מילון מונחים:
מרחב חיים – מקום בתודעה שבו מתבטא הקיום (הפיזי, הרגשי, החברתי, האמוני).
זהו מרחב נתון לעיצוב ולהחלטות מחודשות מדי תקופה, על פי הצרכים המשתנים.
עיצוב – האמנות למקם נכון, בצורה מותאמת והרמונית, את התכולה שאתה מעוניין להכניס למרחב.
משהו לקחת לדרך:
כשמשהו מציק לך, אל תכעס על עצמך או על הקרובים לך.
במקום לכעוס, נסה לברר האם יש משהו מיותר בחייך, נכון לעכשיו, והאם יש דרך לארגן אותם מחדש. התחל לשנות את מה שאתה עושה על ידי בירור אמיץ של האמת של חייך, שככל הנראה זקוקה כעת לעדכון.
משפט:
לעתים, כל מה שנדרש לחיים כדי להיות יפים יותר, זה עציץ קטן בפינה ומחשבה שמחה עם שחר.
(פרק מתוך הספר 'רגעים של כוח'. ד"ר עוז מרטין פסיכותרפיסט בעל שם שספריו יצאו במהדורות רבות. לרכישת הספר ולקבלתו במשלוח לבית ניתן להתקשר : 058-7676321)